SÁBILA Y SUS BENEFICIOS

A lo natural siempre le podemos dar un uso, y debemos aprovecharlo al máximo. En este caso la sábila conocida también como aloe vera, posee propiedades en gran cantidad como vitaminas, minerales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos. Dentro de sus usos más frecuentes están:

Utilizándolo en el cabello: Debido a que lo fortalece, mejora las puntas y se genera mayor volumen. Por esa razón es uno de los principales ingredientes a considerar en la preparación de un champú.

Como hidratante corporal: Sirve como un gran humectante por las sustancias que contiene. Ayudará a suavizar e hidratar la piel de manera eficaz, haciéndola más tersa al tacto.

Para quemaduras: Contribuyendo como cicatrizante y para disminuir el dolor.

Como desinflamante bucal: Utilizado en algunos dentífricos, para cuando las encías están inflamadas y para prevenir la aparición de caríes, mejorando la higiene bucal.

Elimina las manchas: Aclarando la piel, producida por el acné, la varicela y el sol (funcionando como protector).

Es digestivo: Mejora la digestión y soluciona molestias en el aparato digestivo. Beber de esta planta y comerla genera que se absorban los nutrientes que proporciona, por lo que elimina los gérmenes dañinos en el aparato digestivo y actúa como un regenerador de la flora intestinal.

consejos de la primera vez

Siempre nos guiamos de las experiencias y vivencias de otras chicas, en cuanto a su primera vez con un chico en la intimidad y, pensamos que de ahí podemos concluir cómo será la nuestra. Sin embargo, eso es falso, ya que no todos los cuerpos reaccionan de la misma manera, y debido a esta razón te damos los tips que debes considerar para que tengas una experiencia inolvidable del lado positivo.

Hazlo cuando estés REALMENTE prepara: No te dejes presionar, porque tú eres dueña de tu cuerpo y es desagradable hacer algo por obligación. No creas en la trillada “Prueba de amor” porque quien ama sabrá esperarte.

Exige a tu chico usar protección: No es algo que vayas a planificar, solo sucederá. Si se niega a hacerlo ¡Huye! es mejor eso a salir embarazada o con alguna enfermedad de transmisión sexual.

Usa lubricante: Es normal que ese día los nervios se apoderen de tu cuerpo y no lubriques bien al momento del coito. Por eso usa lubricante para que la penetración sea menos dolorosa.

Relájate: Respira profundo, enfócate en disfrutar y vivir la experiencia. De lo contrario, te cerrarás, el músculo de la vagina se contraerá y no podrás continuar, por lo que tendrás un mal recuerdo. De ahí, viene el primer consejo de que te asegures de estar totalmente preparada.

tratamiento dental para perros

Por si no lo sabías los consentidos de la casa también necesitan de cuidados dentales, de no hacérselos, esto a la larga podría causar problemas en su salud bucal. Para ello, al igual que nosotros deben pasar por procedimientos tales como la profilaxis y la tartrectomía dental.

Considera la profilaxis como la eliminación del cálculo, que no es más que el sarro y las manchas de las superficies expuestas y no expuestas de los dientes por medio de un proceso de limpieza, desinfección y pulido. Por otro lado, la tartrectomía es una fase de la profilaxis de manera más completa, donde la técnica es altamente laboriosa y de cuidado. No requiere de anestesia, siempre y cuando el canino tenga un comportamiento agresivo.

A través de este método se destina controlar y hasta resolver problemas de irritación y prevenir
enfermedades dentales como la gingivitis (inflamación de encías), halitosis (mal aliento) y caries.

Estos especialistas pueden ser hallados en centros de cuidados estéticos para perros y es recomendable que ésta limpieza se les realice una vez cada dos meses, tomando en cuenta si este no presenta una enfermedad adicional, por eso es necesario también que sean llevados primero a un chequeo con el veterinario.

receta de salsa al pesto

Si eres de esos a los que les cuesta la cocina, pero te gustaría aprender, aquí te damos las recetas más sencillas para que poco a poco cocines como un profesional. En esta oportunidad te decimos cómo hacer la receta de la salsa tradicional Pesto
que es a base de albahaca, aportándole a tus preparaciones un delicioso aroma y sabor. Consta de 4 ingredientes y podrás hacerla en menos de 20 minutos.

Ingredientes:

2 tazas colmadas de albahaca fresca
2 dientes de ajo medianos
¼ de taza de aceite de oliva
¼ de taza de queso parmesano o pecorino
Una pizca de sal (opcional)

Preparación:

1- Lavar las hojas de albahaca con abundante agua y escurrir.

2- Posteriormente agregarlas en un procesador de alimentos o licuadora junto a los dientes de ajo y el aceite hasta que todo quede homogéneo.

3- Después incorporar el queso parmesano o pecorino y batir nuevamente, pero a velocidad media y listo. Prueba la salsa, si consideras que le hace falta más sabor agrega la pizca de sal, de lo contrario descarta ese paso.

Puedes acompañar esta deliciosa salsa con brusquetas o tostadas de pan, galletas o para algo más formal, con pasta de tu preferencia. A la hora de servir si eres amante del queso agrégale más, sin culpabilidad.

RELACIONES INTERNAS

Los negocios no solo son exitosos por sus productos, ni por su atención sino también por cómo es la relación entre los que conforman el equipo de trabajo (jefes, gerentes, empleados), ya que eso es lo principal para que las dos primeras puedan funcionar. Para que exista una sana convivencia laboral es importante considerar los siguientes aspectos:

No ser prejuicioso: es normal que como seres humanos, la primera imagen de un individuo nos sumerja en un mundo de calificativos tantos positivos como negativos. Y mayormente nos inclinamos a pensamientos críticos de manera despectiva, que podrían cegarnos ante una verdadera realidad sobre la entidad de esa persona.

Ser tolerante: esta palabra habla por sí sola. Es evidente que no todos somos iguales y es importante, que aceptemos con respeto los gustos e ideologías de nuestros compañeros.

Dejar tus problemas personales a un lado: Hay días en los que la suerte no está a nuestro favor, pero no por eso tenemos que pagarla con los que no tienen la culpa. De ser uno de los compañeros el causante de esa molestia, hay revolver el conflicto civilizadamente y llegar a un acuerdo para quedar en armonía.

Siempre da el 100% sin perjudicar a los demás: Tenemos algunas similitudes en cuanto a nuestras capacidades pero también poseemos diferentes aptitudes y por algún motivo estamos contratados, así que no es necesario ser exitoso robando el crédito de otros, es mejor sacarle provecho a tus virtudes y disfrutar de los logros de tu equipo.

lo que no sabias de la avena

Conocemos la avena como un cereal que sirve de alimento y aporta altos contenidos de glúcidos, fibras solubles y vitamina B. Aun así, más allá de sus valores nutricionales que son importantes, también puede ser utilizado de otras maneras, igual de beneficiosas, para nuestro cuerpo tanto interna como externamente.

Como alimento, regula el colesterol y el peso corporal por sus niveles de fibra. Una forma de consumirla es haciendo agua de avena, llenando un litro de agua con una taza de avena, dejándola reposar en el refrigerador. Posteriormente mezclarla con una cuchara y servir en un vaso. Es recomendable tomarlo en ayunas.

Como facial, hidrata y exfolia eliminando la piel muerta, por lo que contribuye a atacar las bacterias que causan el acné.

De manera corporal, alivia las quemaduras y la comezón producida por la varicela o lechina. Y a su vez también nutre la piel dejándola suave y radiante.

Algo que posiblemente no sabías, es que ayuda a absorber la grasa que contiene el cabello, en esos días que no te dio tiempo de lavarlo y necesitas salir de urgencia. Para ello, pulveriza un poco de avena y mézclalo con bicarbonato de sodio lo aplicas dando masajes suaves y tu cabello quedará como nuevo.